ผู้ชายแมนๆ เป็นได้ง่ายๆ เสริมบุคลิคของคุณให้ดูดีด้วยวิธีเหล่านี้กันเถอะ

ผู้ชายแมนๆ เป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่หา แต่น้อยคนจะไปถึง โชคร้ายที่คุณลักษณะความเป็นแมนนั้น ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องเดียวเท่านั้น แต่มันเป็นคุณสมบัติโดยรวมซึ่งต้องบ่มเพาะกันไปตลอดชีวิต ทั้งนี้ การขัดเกลาความเป็นผู้ชายที่ดีอยู่เสมอ

ฟิตเข้าไว้

ผู้ชายแบบแมนๆ ไม่จำเป็นต้องหุ่นเหมือนอาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ก็ได้ แต่ก็จำเป็นต้องดูแลความฟิตของร่างกายบ้าง ทั้งผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่ต่างยกย่องในความแข็งแกร่งและร่างกายแบบนักกีฬากันทั้งนั้น หากคุณไม่ได้มีหุ่นแบบนั้นอยู่แล้วล่ะก็ จงจัดตารางเวลาเพื่อบริหารร่างกายเดี๋ยวนี้เลย

ยกน้ำหนัก การออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อ จะช่วยเผาผลาญไขมันและทำให้คุณมีกล้ามเนื้อแบบแมนๆ พยายามใช้เทคนิคที่เหมาะสมและค่อยเป็นค่อยไปหากคุณยังไม่คุ้นเคยกับการยกน้ำหนัก หากทำพลาดหรือผิดวิธี คุณจะบาดเจ็บเอาได้
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากจุดไหน และพอจะมีงบประมาณสักนิด คุณอาจจะจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาก็ได้ เขาหรือเธอจะช่วยออกแบบตารางการออกกำลังกายในแบบที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณเอง
ผู้ชายแบบแมนๆ จะต้องตระหนักในภาพลักษณ์ที่พวกเขาแสดงออกมา ดังนั้น จงยืนตัวตรงและเดินอย่างมีจุดหมาย ลักษณะท่าทางแบบเหยียดตรงจะช่วยให้คุณดูมั่นใจ และยังอาจเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้อีกด้วย ส่วนการยืนหรือเดินหลังค่อมย่อมสื่อถึงความอ่อนด้อยและยอมแพ้ต่อผู้อื่น
หากคุณมีไขมันส่วนเกิน ลองทบทวนเรื่องโภชนาการด้วย เรื่องดังกล่าวไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น มันเป็นการแสดงความใส่ใจต่อตนเอง เพราะการลดน้ำหนักจะช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และโรคอื่นๆ ในช่วงที่คุณแก่ชรา

2. หัดเป็นคนที่ความรับผิดชอบ

ผู้ชายแบบแมนๆ จะไม่หลีกเลี่ยงความท้าทายและไม่ปัดหน้าที่ความรับผิดชอบ ตรงกันข้าม พวกเขาจะภูมิใจในหน้าที่และความรับผิดชอบของตนเอง เป็นคนที่พึ่งพาได้ หากคนอื่นรู้สึกว่าไว้เนื้อเชื่อใจคุณได้ คุณก็จะรู้สึกวางใจตนเองเช่นกัน

หากคุณเป็นสามีหรือคุณพ่อ คุณต้องรับบทเป็นผู้นำครอบครัว เช่น การเป็นผู้นำในการเลี้ยงดูลูกๆ และดูแลค่าใช้จ่ายในครอบครัว
หากคุณอยู่ในสถานะแฟน คุณก็ควรมีวุฒิภาวะและพึ่งพาได้ คุณต้องรู้จักวางแผนการเดทหรือทำกิจกรรมต่างๆ โดยที่อีกฝ่ายไม่ต้องบอก รวมถึงให้กำลังใจแก่แฟนของคุณเวลาที่เขาหรือเธอต้องการด้วย
ในด้านหน้าที่การงาน คุณควรรู้จักผูกมัดตัวเองกับหน้าที่การงานดังกล่าว กล้ารับงานที่ท้าทาย ต่อให้ต้องอยู่ทำงานนอกเวลาหรือกลับบ้านดึกๆ ก็ตาม จงเป็นคนที่หัวหน้างานวางใจได้ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขามอบความเคารพนับถือ (และความมั่นคงในอาชีพ) ให้แก่คุณ
เลียนแบบลักษณะของไอดอล หรือผู้ชายแบบแมนๆ ที่คุณยกย่อง ซึ่งเก่งในเรื่องอาชีพการงานและครอบครัว ไม่ว่าคนๆ นั้นจะเป็นคนใกล้ตัว หรือใครก็ตาม

3. เป็นเครื่องจักรทางเพศ

นี่แหละจุดที่น่าสนใจ ผู้ชายแบบแมนๆ มักจะมีความมั่นใจในเรื่องทางเพศด้วย พวกเขาตระหนักว่าตนเองนั้นน่าดึงดูดเสมอ ไม่ว่าจะอยู่แห่งหนใด ดังนั้น จึงไม่จำเป็นต้องดิ้นรนทำตัวน่าสนใจให้ดูสมเพช แต่พวกเขาจะก้าวย่างอย่างมั่นใจและสุขุม เข้าหาคนที่พวกเขาสนใจ พร้อมๆ กับปล่อยให้บุคลิกภาพที่เป็นมิตรและเสน่ห์ของตนเอง เป็นตัวจุดประกายการสนทนาเพื่อหว่านเสน่ห์ในตัวมันเอง

หากคุณยังอ่อนประสบการณ์ พยายามหัดออกไปสังสรรค์บ่อยขึ้น และพยายามพูดคุยกับคนที่คุณสนใจโดยไม่ต้องกังวล หากอีกฝ่ายสนใจคุณขึ้นมาเหมือนกัน คืนนั้นคุณอาจได้ขึ้นสวรรค์ แต่หากว่าไม่ อย่างน้อยคุณก็ได้ฝึกฝนการสนทนาด้วยความมั่นใจ
พยายามนำหลักการเหล่านี้ไปใช้ในความสัมพันธ์ที่คุณต้องการรักษาไว้ จงมั่นใจเมื่ออยู่ต่อหน้าภรรยาหรือคนรัก และทำให้พวกเธอประหลาดใจด้วยการหว่านเสน่ห์ในแบบที่คุณจะทำกับผู้หญิงที่เพิ่งรู้จักครั้งแรก

4. พัฒนาทางด้านอารมณ์

คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า ผู้ชายแบบแมนๆ ไม่มีอารมณ์อื่นใดนอกจากความเกรี้ยวกราด ซึ่งไม่เป็นความจริงเลยสักนิด ผู้ชายแบบแมนๆ ก็มีอารมณ์เต็มร้อยเหมือนคนทั่วไป ทั้งความสนุก เศร้า เสียใจ พอใจ และทุกๆ ความรู้สึกเท่าที่จะมีได้

วิเคราะห์อารมณ์ตนเองอย่างซื่อสัตย์ ถามตัวเองดูว่าคุณกำลังใช้อารมณ์มากเกินไปจนไร้เหตุผลหรือเปล่า พยายามจัดการความอ่อนแอของตนเองอย่างตรงไปตรงมา หรือพูดคุยปรึกษาเพื่อนและนักบำบัดในกรณีที่จำเป็น เพื่อควบคุมอารมณ์ให้อยู่หมัด
ทั้งผู้ชายและผู้หญิงต่างก็ต้องมีอาการซึมเศร้าบ้างในบางสถานการณ์ แต่ผู้ชายมักเป็นถึงขั้นฆ่าตัวตายได้นอกจากนี้ อาการซึมเศร้ายังมักทำให้ผู้ชายละทิ้งครอบครัวและหน้าที่การงานด้วย ดังนั้น หากคุณมีอาการดังกล่าว ควรจะ เข้ารับการรักษาโดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ การเสแสร้งว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่ใช่ลักษณะของผู้ชายแบบแมนๆ

ติดตามข่าว บาคาร่า แทงหวยออนไลน์ ufabet